Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think
Brian Wansink PhD/ Brian Wansink PhD
4,5 sur 5étoiles étoiles sur 5 de 590 Commentaires client
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Détails de Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think
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Catégories : Brian Wansink PhD
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Whilst we all know how much we should eat, this book explains how we easily we lose control of what we actually consume. It's full of interesting experiments with jumbo buckets of stale popcorn, bottomless soup bowls and cheap wine (with expensive labels) that demonstrate the different factors that influence our daily eating decisions.Each chapter contains useful tips, and following really can help you lose weight - or at least identify your danger scenarios when you are likely to overeat.
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